Über Ayurveda
Einführung in die Ayurveda Heilkunde
- Was ist AYURVEDA?
- AYURVEDA – „Die Wissenschaft des langen und gesunden Lebens“
- AYURVEDA – ca. 5.000 Jahre altes Medizinsystem
- Ayurveda arbeitet präventiv d.h. setzt auf die Vermeidung von Krankheit!
- Ayurveda betrachtet den Menschen in seiner ganzen Natur
- Ayurveda begleitet den Menschen im Lebensstil, so dass dieser gesund bleibt.
- Der menschliche Körper aus ayurvedischer Sicht
- Die 5 Natur Elemente – Mahabhutas
- Die Körpergewebe – Dhatus
- Die Abfallprodukte – Malas
- Die Körperkanäle – Srotas
- Das Verdauungsfeuer – Agni
- Die drei Funktionsprinzipien – Doshas
- Die Ayurvedische Konstitutionslehre
- Prakriti – Die Basiskonstitution (Von Geburt an manifestiert)
- Vikriti – Ist-Konstitution (Die Störung in der Konstitution)
- Doshas – Die 7 Konstitutionstypen
- Manasa – Die mentale Konstitution
- Balance der 3 Säulen der Ayurveda
- Vata - Luft, Äther
- Pitta - Feuer, etwas Wasser
- Kapha - Erde, Wasser
- Ernährung für Körper, Geist und Seele
- Ahara – Die ayurvedische Ernährung
- Rasa – Die 6 Geschmacksrichtungen
- Agni – Den Stoffwechsel begünstigen bzw. ausgleichen
- Typgerechtes Essen
- Krankheiten verstehen und behandeln
- Ayurveda und Gesundheit (Prakriti)
- Ayurveda und Krankheit (Diagnostik)
- Ayurveda und Panchakarma (5 Reinigungstherapien)
- Ayurveda und Dravyaguna (Pflanzenheilkunde)