Kategorie: Über Ayurveda
Einführung in die Ayurveda Heilkunde
Was ist AYURVEDA?
- AYURVEDA - "Die Wissenschaft des langen und gesunden Lebens“
- AYURVEDA - ca. 5.000 Jahre altes Medizinsystem
- Ayurveda arbeitet präventiv, d.h. es setzt auf die Vermeidung von Krankheit!
- Ayurveda betrachtet den Menschen in seiner ganzen Natur
- Ayurveda begleitet den Menschen im Lebensstil, so dass dieser gesund bleibt
Der menschliche Körper aus ayurvedischer Sicht
- Die 5 Natur Elemente - Mahabhutas
- Die Körpergewebe - Dhatus
- Die Abfallprodukte - Malas
- Die Körperkanäle - Srotas
- Das Verdauungsfeuer - Agni
- Die drei Funktionsprinzipien - Doshas
Die ayurvedische Konstitutionslehre
- Prakriti - Die Basiskonstitution (von Geburt an manifestiert)
- Vikriti - Ist–Konstitution (die Störung in der Konstitution)
- Doshas - Die 7 Konstitutionstypen
- Manasa - Die mentale Konstitution
Balance der 3 Säulen der Ayurveda
- Vata - Bewegungsprinzip
- Pitta - Stoffwechselprinzip
- Kapha - Stabilitätsprinzip
Ernährung für Körper, Geist und Seele
- Ahara- Die Ayurvedische Ernährung
- Rasa - Die 6 Geschmacksrichtungen
- Agni - Den Stoffwechsel begünstigen bzw. ausgleichen
- Typgerechtes Essen
Krankheiten verstehen und behandeln
- Ayurveda und Gesundheit (Prakriti)
- Ayurveda und Krankheit (Diagnostik)
- Ayurveda und Panchakarma (5 Reinigungstherapien)
- Ayurveda und Dravyaguna (Pflanzenheilkunde)
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