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Beschreibung
In den warmen Sommermonaten ab Juni bis Mitte September verbreitet sich zunehmend das Pitta Dosha im menschlichen Körper.
Gleichzeitig nimmt unsere Stoffwechselaktivität ab. Unser inneres Feuer – das Verdauungsfeuer Agni – brennt nur noch auf Sparflamme, um die Wärmebildung im Körper möglichst gering zu halten.
In dieser Jahreszeit können durch das dominierende Pitta Dosha und das schwächere Verdauungsfeuer eine Vielzahl unterschiedlicher Beschwerden auftreten, die typisch sind für die Pittazeit. Häufig sind Haut & Haare, Psyche sowie der Magen-Darm-Trakt betroffen, was z.B. zu Kopfschmerzen, Sodbrennen, Schlafstörungen oder Entzündungen führen kann.
- Was ist das Pitta Dosha?
- Welche Rolle spielt es im Körper?
- Was sind typische Beschwerden in der Sommerzeit?
- Welche Anzeichen deuten auf eine Pitta Dominanz hin?
- Was sind mögliche Ursachen für eine Pitta Störung?
- Wie können Sie Pitta und Agni harmonisieren?
- Welche Lebensmittel sind empfehlenswert?
- Welche Ayurveda Massagen eignen sich für Pitta?
- Was macht eine ganzheitliche Therapie aus?
Eine Druckversion des E-Books ist für 14,90 EUR auf Anfrage in unserer Naturheilpraxis Ayurveda Standort Kalkar oder Oberhausen erhältlich.